19時頃、彼とラブコールしてたら、突然「にまめちゃん、太ったよね」と言われてしまった…。確かに昨年の7月より約6キロ太っちゃったけれど、彼よりは痩せているよ。でも「ダイエットしなきゃ」と強く思ったよ。目指すは3キロ減量！カーウ゛ィーダンスを毎日…

デイケア（ショートケア）に来てすぐに、T川さんからMコーヒーを頂いた。お昼ご飯（給食）はスタッフの手違いで男性用のを残さず食べてしまった。そして職場では、栄養師さんからおしるこを頂いた。ああ、太りそう…。